wie volgt er een dieet?

Diabetes Forum / Diabetes / DiÃ«ten / wie volgt er een dieet?

Ingezonden: 20 Apr 2006 11:40
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 35 Deelnemer sinds: Apr 2006
hallo iedereen, wie van jullie volgt er een dieet? of proberen jullie ook gewoon zo goed mogelijk te gokken, en is jullie diabetes verpleegkundige of internist hier tevreden mee? ik zelf probeer zo goed mogelijk te gokken, en weeg dus niets af. ik heb wel een pompje wat het makkelijker maakt om snel even aan te passen. wel moet je opletten voor je gewicht als je het zo doet, maar tot vandaag heb ik daar geen problemen mee. liefs elfke

Ingezonden: 28 Apr 2006 12:30
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 10 Deelnemer sinds: Apr 2006
Ik volg geen speciaal dieet Wat ik wel telkens opnieuw bereken is dat ik minimum mijn aantal koolhydraateenheden per maaltijd binnen heb,afwegen doe ik enkel nog als er "nieuwigheden" op het menu staan Ik hou wel telkens heel goed in de gaten wat er op de verpakkingen staat maar zogenaamde diabetesproducten vind ik "bijna" allemaal nutteloos en trouwens ook nog eens een stuk duurder dan de originele Bij mij staan nog steeds de Nutella en aarbeiconfituur elke morgen op tafel,natuurlijk slechts dunnetjes aangebracht op bruin brood of toostjes mmm..en die smaken nog altijd Groetjes Mr D Typ 1 sinds 19/12/2005 3 maal Novorapid 1 maal Lantus

Ingezonden: 30 Apr 2006 13:04
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 15 Deelnemer sinds: Apr 2006
Ik volg ook geen speciaal dieet. Elke maaltijd kijk ik hoeveel koolhydraatruilwaardes ik zal eten en spuit in functie daarvan dan een bepaalde hoeveelheid novorapid. Ik heb voor mijzelf een tabelletje gemaakt met het aantal eenheden NR dat nodig is voor een hoeveelheid KHW. Mijn maaltijden zijn dus zelden dezelfde, en ik moet zeggen dat mijn db dokter en diÃ«tiste, daar heel tevreden mee zijn dat ik alles zelf uitreken. Ik zorg er wel voor dat ik gezond eet, dus weinig verzadigde vetten, wel omega 3, enz... ( uit voorzorg) Soms is het zo dat bepaalde medestudenten niet goed begrijpen waarom ik bv. niet mee ga naar de frituur, of veel light producten eet. Maar mijn vrienden zijn wel zeer begripvol hoor!

Ingezonden: 25 Jun 2006 00:59
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 35 Deelnemer sinds: Apr 2006
hallo, mss een handig weetje: het gebrik van kaneel in de voeding kan een bloedsuikerverlagend effect hebben! de juiste verhoudingen en gebruik ben ik jammer genoeg vergeten! mss toch wel handig . liefs elfke

Ingezonden: 01 Okt 2006 21:27
Geregistreerd gebruiker	Inzendingen: 19 Deelnemer sinds: Okt 2006
hey nu ja, ik denk dat iedereen hier welop zn eten let, dat moet ook wel, tog? maar een echt dieet, nee idd zo kun jehetnietnoemen. Eerlijk gezegd let ik de laatste tijd veel meer op het vetgehalte en voorderest de gebruikelijke koolhydraten waardes. Waar ik de laatste tijd WEl problemen mee heb, dat is om me tussen de maaltijden door 'in te houden' ik weet niet hoe het komt maar ik heb zo'n ongelooflijkedrang om nr ongezonde dingen te grijpen.. Ik denk dat dit komt uit een soort van wrok gevoel dat ik heb omtrent mn diabetes.. Ik heb nu nl diabetes sinds februari en ik denk dat ik mss diep vanbinnen niet goed weet HOE om te gaan met die 'gedachte'? Bijkomend probleem is dan ook dat ik door die wreetbuien zo'n 4 kilo ben bijgekomen in 1 maand tijd.. heeft hier iemand ervaring mee?? Tips welkom!

Ingezonden: 01 Okt 2006 22:18
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 35 Deelnemer sinds: Apr 2006
dag rebecca, ik ben natuurlijk geen dokter of psycholoog, maar mijn gevoel zegt me dat het niet echt een wrok is. ik denk veeleer zo: door lange tijd niet te weten dat je diabeet was heeft je lichaam een overschot aan suikers en vetten opgebouwd. je lichaam was dus gewoon dat er van die 'ongezonde'stoffen veel aanwezig was! nu door de ontdekking van je diabeet zijn, ga je gezonder leven, en bouw je ook door je insuline die reserves af. na een jaar gezond te leven, soms gaat dat sneller en bij anderen gaat dat langzamer, en insuline toedienen , is je lichaam veel van die reserves kwijt, en begin je afcick verschijnselen te krijgen! ( hihihi) en net als een verslaafde, begin je hoe langer hoe meer de drang te voelen naar die stoffen, en automatisch ga je naar voeding grijpen die die bevat! nu wees gerust, alla vorman van afcicken zijn moeilijk, maar gaan voorbij, de aanhouder wint ik dacht altijd dat ik honger had, maar ooit zei iemand me als je honger hebt eet je alles, ook soep!, dus als ik dacht honger te hebben, dacht ik zou ik soep eten? neen, wel dan heb ik geen honger, en als ik wel honger had, dan nam ik een magere soep met veel groenten, en dat heeft me wel geholpen, maar het is natuurlijk niet makkelijk om die drang naar eten in te tomen, laat staan te doen verdwijnen. het hielp ook wel als ik echt drang had om te eten om iets te gaan doen, iets intensief, dan had ik nadien ook honger, maar dan had ik meer zin in iets gezond dan in snoep of ongezonde dingen. maar wat dan ook, het blijft zwaar en moeilijk! maar hier kan je altijd even je beklag doen he als het weer eens te meoilijk of zo is liefs martine

Ingezonden: 05 Okt 2011 09:10 Laatst gewijzigd door: sophiasmith941
Geregistreerd gebruiker Nu offline	Inzendingen: 3 Deelnemer sinds: Jul 2011
Hi friends, I want to know diet for diabetics patient .. Please suggest me Which diet program you follow ..? Regards, Sophia Smith http://www.raymeds.com

Pagina's: 1